11月26日
2014年 12月 03日
先生からマッサージも受けているし、体から出ている魔も軽くなっていると言われた。
今日からエアロバイクとスクワット2セットずつする。足の筋力をつけねば。あしがいつもより軽い。
by ma_shimomura
| 2014-12-03 08:48